揽雀尾-杨丽太极拳学问大全

揽雀尾-杨丽太极拳学问大全 2025-04-23 20:01
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　　揽雀尾这一招式，而本身的手臂则好像矫捷的绳索，环绕纠缠其间，逛刃不足。好像轻盈地持握并玩转雀尾一般，跟着对方的动做上下扭转，这即是揽雀尾的精髓所正在。不只能够深切控制太极拳的手艺方法，还能显著提拔太极活动的手艺程度。同时，这一动做也有帮于身体协调性的成长，对于强腰固肾更是有着积极的影响。